肉蓯蓉煲什麼湯再好

肉蓯蓉烏雞湯

材料：烏雞、肉蓯蓉、淮山、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗、栗子、水

調料：鹽

做法：

1、烏雞砍大塊，肉蓯蓉洗淨後拍碎，黨蔘洗淨後切小段，紅棗洗淨後去核，栗子去殼，黃芪、淮山、枸杞洗淨。

2、燒開水把雞塊燙掉污血和多餘油脂。

3、把所有材料放進湯鍋裏，加水開大火燒開改小火，若是高壓鍋再煲40分鐘，若是其他鍋再煲2個小時。

4、湯煲好後放鹽，用勺子攪動均勻後即可食用。

功效：補肝腎、健脾胃、益氣血，適合肝腎兩虛造成的精血虧損、腰膝痠軟、男性陽萎、女性不孕等症。