三者一同使用方法具體如下：
材料：蒲公英30克、砂仁9克、陳皮18克。
藥用方法：曬乾，粘膜成粉，每天取0.6至1克食用，用温水沖服，每天3次，飯後服用效果最佳。
功效：有利於緩解消化不良。
蒲公英簡介：菊科，蒲公英屬多年生草本植物。含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。
陳皮簡介：中藥名。為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為陳皮和廣陳皮。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低温乾燥。
砂仁簡介：
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