泡温泉時不用自帶泳衣,温泉也會提供泳衣。
泡温泉時所要注意的事項:
1、温泉浴可反覆浸泡,每隔20分鐘應上池邊歇歇,喝點飲料補充水分。
2、在熱騰騰的温泉池裏,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利於美容。
3、温泉水中含礦物質,泡過温泉後儘量少用沐浴液,用清水衝身更有利於保持附着在皮膚上的礦物質。
4、泡温泉時可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,達到釋放身心壓力的效果。
5、泡温泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被泉水中的礦物質染黑。
6、進入温泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手將水温潑淋全身,適應水温後才全身浸入。
7、泡温泉時不要同時按摩。因為泡温泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快,如果同時按摩會加大了心臟的負擔。