菠蘿可以經常吃嗎

菠蘿不可以經常吃，菠蘿雖然的營養成分較多，菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B蛋白酶等物質，另外還含多種有機酸及菠蘿酶，吃多會造成腸胃的不適。菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，是熱帶水果之一，其可食部分主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列於外周的花組成。