康師傅方便麪有危害嗎

1、高油脂：因為大部分方便麪都採用油炸的方法對方便麪塊進行乾燥，導致方便麪油脂非常高，高油脂對身體很不好，而且還會導致肥胖；

2、高鹽量：一袋方便麪含7到8克鹽，中國膳食指南建議量是一天6克鹽，而一袋方便麪的鹽含量就達到7到8克，高鹽會導致高血壓，尤其上了一定年紀，一定要控制好鹽的攝入量；

3、添加劑：泡一袋方便麪，會聞到一些很好聞的味道，實際上這裏面放了例如大骨豬膏的添加劑，這類添加劑對身體的損害是很大的；

4、聚苯乙烯：大碗麪的碗的成分是聚苯乙烯，聚苯乙烯本身不耐熱，遇上熱水後常與湯汁混在一起喝到肚子裏面而凝結在胃壁上造成無法消化的食物；

5、致癌：方便麪製作的過程會有高油炸的過程，製作過程不注重衞生，油炸會產生致癌物質，調料包會有防腐劑，碗上有聚苯乙烯等等，長期攝入會引發三高，甚至是癌症，而且方便麪的營養幾乎全部丟失，所以能不吃就不要吃，非要吃，要偶爾才吃。