抽筋和缺鈣有關係嗎

缺鈣可以造成抽筋的現象，缺鈣的時候會引起神經和肌肉的興奮性增強，從而造成抽筋的現象。但是其他的原因也會造成抽筋的現象，例如運動過度、神經血管受壓、高熱、癲癇等，也可以引起抽筋的現象。所以，對於治療主要是針對原發疾病對症治療。例如，如果是缺鈣引起的抽筋，在平時可以進食一些含鈣量比較豐富的食物，例如，牛奶、乳製品、豆腐、海帶、蝦皮、芝麻、大豆等。同時，還需要多曬太陽，補充維生素D。通過這些食物對於缺鈣引起的抽筋，能起到一定的作用。對於其他原因造成的抽筋，也需要治療其他的原發疾病。