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小夜燈怎麼選
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正常情況下,徹底無光是最有助於睡眠的,如
果心
理上接受不了無光,弱光可作為次選。
如果長期保持有光的狀態之下睡眠,對身體還是有傷害的,儘量要避免。
選擇感應式夜燈較好,像
鋰電池
可充電的LED小夜燈等。
Tags:
小夜燈
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