蘇打水和礦泉水有什麼區別

蘇打水有天然的也有人工的，而礦泉水是天然水，蘇打水是弱鹼性水，不能長期飲用，礦泉水是含有礦物質的水，可以長期飲用，適量飲用蘇打水能中和胃酸，改變酸性體質，飲用礦泉水能補充微量元素。

1、兩者區別

蘇打水有天然的也有人工的，是含有碳酸氫鈉的弱鹼性水，可以增強食慾，能還能消毒殺菌，但不能長期飲用，礦泉水是天然水，含有多種礦物質，可以長期飲用。

2、蘇打水的利弊

蘇打水能中和胃酸，改變酸性體質，適當飲用能促進消化，保護胃黏膜，胃潰瘍患者飲用可以緩解病症，但不能飲用過多，否則會造成鹼中毒，破壞體內的酸鹼平衡。

3、礦泉水的利弊

礦泉水天然無污染，容易被人體吸收，能補充水分和人體所需的微量元素，促進新陳代謝，還能使皮膚保持水潤，修復細胞，用礦泉水來泡茶也非常合適。