跑山在注意安全的情況下,正確把握方向盤,入彎腰慢進快出,保持注意力集中,不要追逐。跑山時競技是很危險的舉動,因為在好勝心的作用下我們會容忍自己的“不可控”,會加大風險的容忍度,這時就是危險的先兆。所以最有效杜絕的辦法就是,不比賽。