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晚上睡覺總醒是怎麼回事
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經驗
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晚上
睡覺
半夜總醒原因是多方面的:
1、心理暗示(明早有急事要早起等)
2、生物鐘作用(長期半夜起牀等)
3、神經衰弱(想的太多)
4、生理原因(因為衰老、疾病、長期服藥、夜尿頻多等)
Tags:
總醒
怎麼回事
睡覺
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