1、遺傳(遺傳因素大約佔60%)
2、後天補充的營養(與碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養的供應情況成正比)
3、户外運動(尤其與跳、跑的運動量成正比)
4、陽光的照射量(陽光的照射,可以促進皮膚內維生素D的產生,進而促進鈣的吸收,加速骨的生長,這也可以解釋為什麼四川人相對要矮)
5、良好的情緒和充足的睡眠(良好的情緒和充足的睡眠有利於腦垂體分泌生長激素,而生長激素對於骨的生長又是非常重要的保證。