三伏貼最好在上午貼,一天中,上午11點的時候身體陽氣最為旺盛,此時氣血趨於機表,皮膚較為鬆弛,毛孔大開,有利於藥物的滲透,可以促進邪氣的外驅。大暑這天貼效果最好。因為大暑温度最高,陽氣最盛的時節,在養生保健中常有“冬病夏治”的説法,此時貼三伏貼可以更好的運用中醫理論達到治療效果。