四君子湯是哪四物

四君子湯四物指的是人蔘、白朮、茯苓、甘草，它是日常生活中比較常見的一種中草藥方，有補氣、益氣健脾的功效，適量飲用對身體有一定好處，在夏季身體能量消耗比較大的時候喝一碗四君子熬的粥，能讓人更有精神，不過體寒、感冒的人不適合飲用。

四君子湯裏面的四物分別指的是人蔘、白朮、茯苓、甘草。四君子湯是日常生活中比較常見的一種中藥方子有補氣、益氣健脾的功效，對人體有一定的好處。

四君子湯在夏季炎熱的時候也是可以飲用的，因為氣温比較高，體能消耗也會加劇，這個時候就可以用四君子加上大米熬粥食用，能讓人更有精神，也不會覺得太過疲累。

喝四君子湯注意事項

並不是所有人都適合喝四君子湯的，若是感冒或者是本身含氣較重，喝完四君子湯反而會造成身體不適等情況，另外若是身體素質比較高，最好也要少喝四君子湯，以免過猶不及。