花樣跳繩的名稱

舉例：

直飛：跳起一次腿落地前，繩直搖過身體兩圈。扯花：跳起一次腳落地前，先做一個兩手臂交叉編花動作，再做一個直搖動作。快花：跳起一次腳落地前，先做一個直遙，然後再做一個兩手臂交叉編花動作（與扯花動作正好相反）。鳳花：跳起一次，腳落地前兩手臂在體前交叉編花搖兩圈。龍花：跳起一次，腳落地前做一個兩手臂交叉編花動作，然後兩手臂上下換位再做一個兩手臂交叉編花動作。雙單：單腳跳起單腳落地，可跳1至5動作。雙換：兩腳交換落地，也可跳1至5動作。