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懷孕能吃火龍果嗎
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懷孕可以適量吃火龍果。火龍果富含大量膳食纖維、花青素,有豐富的胡
蘿蔔
素、維生素B族、維生素C,果核(黑色芝麻樣種子)內更含有豐富的鐵、磷、鈣、鎂、鉀等礦
物質
,具有預防便祕、控制
體重
、預防妊娠紋的作用。
Tags:
火龍果
懷孕
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