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石斛草的禁忌

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石斛草的禁忌

1、首先,在食用的時候一定要注意控制量。過量的攝入石斛只會起到適得其反的效果,很可能會引起中毒現象出現。在日常一定要注意不要因為石斛功效多,就大量的去食用。

2、其次,在食用的時候建議不要跟蘿蔔一起吃。雖説沒有實驗證明這兩個食物之間有直接的衝突,但是蘿蔔的主要功效就是通氣,會促進腸胃進行蠕動,可以起到促排便的效果。這樣一來,會大大的縮短石斛在人體腸道內停留的時間,會導致石斛的功效不能完全的被小腸所吸收,影響到正常的功效。

Tags:石斛 禁忌