花生和鹽可以把牙齒刷白嗎

把牙齒刷白的方法：

1、刷牙前先嚼點兒花生，讓花生屑留在牙齒周圍，然後再用牙刷刷牙，一週效果可見；

2、把橙肉裹到紗布裏，然後讓紗布去擦牙齒，效果會很好；

3、刷牙前先含一口醋，保證醋都能接觸到牙齒各個部分，吐掉。接下來再刷牙；

4、在牙膏裏放點兒鹽，食鹽有很好的美白效果；

5、刷牙的方式，一定要仔細刷牙，把牙齒的每一個縫隙全都刷到位；

6、牙刷的選取也很關鍵。牙刷的刷毛有粗細之分，並不是對不同年齡來劃分的，而是根據牙齒敏感程度來區分的。粗毛刷太硬，而且不容易清洗邊邊角角。