芝麻花生茶有什麼好處

芝麻花生茶的好處有：

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有膳食纖維，卵磷脂，鈣，鐵，鎂等營養成分。

2、芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症。

3、芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯，粗糙，令皮膚細膩光滑，紅潤光澤。