吃糖對牙齒好不好

吃糖對牙齒的害處:

1、會導致牙齒脱鈣，糖會降低體內鈣質，容易引起齲齒;

2、容易形成蛀牙，牙齒中的細菌吸取糖分並且產生酸素，從而引起蛀牙的現象;

3、容易造成口臭的情況，嚴重時會引起牙周炎和牙齦炎等疾病。

經常吃糖對牙齒有害，要儘量少吃糖，同時改善飲食習慣，養成飯前不吃糖的習慣，吃糖後要漱口和刷牙，保持口腔清潔，這樣才能減少吃糖對牙齒造成的傷害。