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怕上火要避免哪些食物
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怕上火要避免的食物有魚和肉,還有桂圓,
韭菜
、辣椒、生薑、胡椒等
熱性
食物。
蔬菜
中含有豐富的維生素C和纖維素,能提供身體養分。平時要少喝酒和抽煙,注意休息。
Tags:
上火
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