經常失眠是什麼原因

經常失眠還是因為工作壓力太大的緣故，導致一個人經常失眠，睡眠不足。

工作壓力是指因工作負擔過重、變換生產崗位、工作責任過大或改變等對人產生的壓力，工作壓力是當前全球性的熱點話題，壓力既是一種強大的推動力，也是一個影響工作績效和職業健康的消極因素。