葛根粉可以天天吃嗎

葛根粉一般情況下可以天天吃。葛根粉取自植物野葛的塊根，含有豐富的雌激素、澱粉和人體所需的多種微量元素。葛根中含有可以抗菌、抗病毒的成分，如：甾醇類化合物等，它可以增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強細胞的免疫力，從而提升人體自身的機體的防禦力。