吃薏仁粉的好處和壞處

好處:

1、以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

2、薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用.薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。

壞處:

薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多可能會妨礙消化。

拓展:

吃薏仁粉的注意事項:

薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。