具體步驟如下:
1、首先把SIM卡放到蘋果4S手機中,然後進入手機的設置。
2、點擊郵件、通訊錄選項。
3、找到導入SIM卡通訊錄點擊該選項,將SIM卡中的所有通訊號碼複製到手機通訊錄上。
4、找到QQ同步助手同步手機通訊錄,同步完以後,在電腦上登陸QQ,在QQ界面右邊的一排圖標裏找到通訊錄,選中並複製後粘貼到電腦任意位置即可導出成功。