榴蓮的核怎麼吃

方法一，直接食用。步驟如下：

1、把吃剩下的榴蓮核用中火煮20分鐘，再放入冷水中3分鐘。

2、隨後將榴蓮核的外層皮給剝掉，剝出的果仁可以直接食用。

方法二，榴蓮核煲肉。步驟如下：

材料：榴蓮核若干、豬瘦肉500克，桂圓若干。

1、洗淨榴蓮核，曬乾。

2、將瘦肉在沸水中燙一下，可以去血沫，去除腥味。

3、瘦肉和榴蓮核一起燉煮1小時。

4、出鍋，放入適量鹽，醋等調味品，即成。

方法三，冬瓜榴蓮核雞骨湯，步驟如下：

材料：榴蓮核若干，雞骨頭若干，冬瓜400g，油麪筋6個，粉絲1條，香菜若干

1、將雞骨頭在沸水中燙一下。

2、將洗淨曬乾的榴蓮核與雞骨頭、冬瓜、油麪筋放入電飯煲燉煮1個小時。

3、放入粉絲，燉煮10分鐘，根據個人喜好加入適量調味品，撒上香菜即可。