懷孕後,體質虛弱,容易引起犯困,屬於正常的早孕反應,早期避免同房懷孕,起坐不要太劇烈,容易引起頭暈,頭三個月吃葉酸片,預防胎兒神經管畸形的,多吃一些含鐵高含鈣高的食物,預防貧血和缺鈣,加強營養,葷素均衡,保持愉快的心情,有助於胎兒發育。