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搖呼啦圈對身體有害嗎
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經驗
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搖呼啦圈
時間
過長,就會感到腰部痠痛。所以,每次搖呼啦圈的時間要注意,次數也不要太多。不過,適量地搖呼啦圈可以活動你全身的肌肉,起到一個鍛鍊身體的作用。過多鍛鍊,什麼
運動
都
有害
。
Tags:
呼啦圈
有害
身體
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