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板栗可以和什麼一起煲湯
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板栗
可以和紅棗、排骨、雞、紅薯、
花生
、
黑豆
、月桂、豬骨等等煲湯。板栗補腎壯腰、健脾止瀉,紅棗補中益氣、養血安神,排骨含有豐富的鈣,此湯適宜於氣血不足、營養不良、患有心血管及過敏體質的人羣吃。
Tags:
煲湯
板栗
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