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減脂怎麼吃蛋白棒
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減脂吃蛋白棒最好是在飯前食用,可以很好的增加飽腹感,又能夠增加日常蛋白質的攝取。和蛋白粉比起來,蛋白棒更加方便,由於不需要自己再加入
液體
混合以及受温度的限制,味道也會更穩定,減脂的效果也比較明顯。
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減脂
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