一、材料:南瓜子、椒鹽。
二、做法:
1、切開南瓜、取出南瓜子,搓洗乾淨附在南瓜子上的經絡和粘液。
2、準備好椒鹽粉。
3、南瓜子放進微波爐適用的碗內,高火叮2分鐘。
4、取出翻面,再叮2分鐘,取出趁熱撒些椒鹽粉,拌勻。
5、倒在籃子裏,放在陽台晾曬或自動冷卻即可食用。