原料:大蒜5至7個、蜂蜜400毫升。
蜂蜜泡大蒜做法:
食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後,因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。