可以冷水洗頭嗎

不可以冷水洗頭。與温水相比，冷水洗頭的效果是很差的。因為温水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄，去污力比冷水強，附着在發乾上的塵垢更易被清除。相反，冷水的驟冷性刺激，皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮，進而導致了汗孔的收縮，閉塞了正常皮膚新陳代謝，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會停留身體裏。久而久之，會發現，非但頭髮洗不乾淨，長期使用冷水洗頭後，還會因為新陳代謝障礙而導致脱髮。

而且我們的頭皮是神經最為豐富的地區之一，它與人類的神經中樞—大腦距離最近，一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有着一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發疾病。這種神經性疾病，醫學稱之為神經性頭痛。神經性頭痛分為三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。