洗澡會傷元氣嗎

熱水洗澡使人的氣血妄行，造成耗氣。

冷水刺激使人體不得不將內臟的陽氣輸布到皮膚，以抵抗寒冷的侵害，這樣就會造成內臟陽氣的過度使用，對內臟造成隱性損害。

內臟的陽氣輸布到皮膚後，可以抵抗寒冷，造成不怕冷、不感冒的現象，殊不知是透支了人體的陽氣而來。

首先要清楚什麼是元氣.中醫講,元氣為受之於父母的先天之精氣和吸納後天水谷之精氣相合而成.具有促進生長髮育,温煦和激發各個臟腑,經絡等組織器官的生理活動的功能.而洗澡可以促進皮膚新陳代謝.使汗毛孔保持通暢潔淨.這樣來看,科學的洗澡對元氣是沒有傷害的.。