畏難精神是什麼意思

畏難精神意為害怕困難的思想想法和心理顧慮。畏難，出自《莊子-讓王》，意為畏懼艱難。畏難情緒即恐懼困難的一種心理狀態。表現出來就是遇到困難退縮、逃避，沒有勇氣面對，但又不得不做，往往會非常痛苦。

畏難情緒往往在困難出現的一瞬產生，這時別急着拒絕或逃避，先深呼吸嘗試着讓自己靜下來。然後想一想，是什麼讓你產生這種情緒，還有沒有轉圜的餘地。如果事情不可避免，那就在心裏默默接受它，説服自己接受。戰勝恐懼最簡單粗暴的辦法，什麼也別想，動手去做。很多時候我們其實都不是怕，而是懶，嫌麻煩。做完以後你會發現，其實根本就不是什麼難事。