跆拳道黃帶考級標準

跆拳道黃帶考級標準：

1、 禮儀、禮節：系道帶即背身整理道服、立正、行禮。

2、 品式：太極一章、八卦一章。

3、步法：前滑步、後滑步，上步、撤步。

4、基本：馬步衝拳。

5、前弓步：分為下擋、內擋、上擋。

6、 腿法：要求左右各3次，配合發聲。後腿橫踢、前踢接橫踢、前踢腳靶、劈腿腳靶、左右橫踢、騰空腿法、跳高踢、越人側踢。

7、 體能及柔韌性：俯卧撐男15個、女10個、兒童8個，劈叉。

8、 跆拳道口令：4句以上。

9、 疊道服，整理道服，行禮，退場。