瘦瘦包隔不隔衣服都可以,不過要注意時間。
瘦瘦包每次外敷不要超過30分鐘,將瘦瘦包放於腰帶網袋中貼敷於神闕穴(俗稱肚臍眼),瘦包的一面對着肚臍,將温灸電熱腰帶插電熱敷,温度控制在40-60攝氏度內,小心燙傷,用完記得拔掉電源收起腰帶,並將藥包放入密封塑料袋內,防止藥效揮發。