額頭皮膚應該怎麼保養

1、額頭皮膚鬆弛需要補水，皮膚鬆弛是皮膚缺水導致的，不管是哪裏的皮膚只要缺水就會過早的呈現老齡化，所以平時我們要注重補水保濕，來減少皮膚缺水造成的皮膚鬆弛，至於怎麼補水方法很多就不一一説了。

2、經常按摩皮膚可以有效的使皮膚增加彈性，在補水的同時對皮膚進行按摩放鬆，配合適當的按摩方法搭配一些補水的化粧品進行按摩，每天按摩一段時間給皮膚一個放鬆的階段。

3、皮膚鬆弛多吃富含維生素c，維生素e以及膠原蛋白的食物，平時多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多補充對皮膚好的食物，多排毒注重食療美容，效果很好的。

4、建議適量多吃含維c、維e及膠原蛋白豐富的食物多喝水，儘量不吃油膩辛辣刺激性食物，避免在陽光下直曬，用補水和抗皺效果好的護膚品。不要做擠眼、皺眉等面部過於豐富的表情，長期調理對預防皺紋產生有幫助

5、避免在陽光下暴曬出門時要做防曬保養，平時避免擠眉弄眼，保持心情舒暢少生氣，愉快的心情可以使人年輕，俗話説笑一笑十年少，可見開心比什麼都重要。