朋友分手了怎麼安慰

1、情緒宣泄法：分手是人生的一種磨練，分手後仍然要對生活充滿信心，要學會控制自己的情緒。

2、買買買：適當的花錢買東西。買的東西是一直想買的。

3、玩樂法：適當的玩樂，能夠調節情緒。

4、工作調節法：將重心轉移到工作，也是一種方法。

5、興趣法：作為朋友，知道對方的喜好和興趣，跟朋友一起做喜歡的事，這樣能分散失戀者的注意力，暫時擺脱失戀的陰影，笑對真實。