什麼乾果泡水提高免疫力

桑葚幹、桑葚幹泡水有助於提高免疫力的，但是要適量，不宜多喝。

桑葚幹是指曬乾的桑葚，桑葚果實中含有豐富的葡萄糖喝維生素等，營養價值是蘋果的5倍，白黎蘆醇含量是葡萄的十餘倍。桑葚幹既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。