有如下三種方法:鮮物冷藏法,放冰箱冷凍保存,隨吃隨取;半熟冷藏法,將新鮮蠶豆煮到八分熟放冰箱冷凍,吃的時候再解凍就可以加工;最後一種是直接曬乾保存。
1、鮮物冷藏法,新鮮蠶豆去掉外面硬殼,清洗乾淨,放冰箱冷凍保存,隨吃隨取。
2、半熟冷藏法,將新鮮蠶豆清洗乾淨,放入開水煮熟,大概八分熟即可,然後撈出來,可以加入少許食鹽,入味。放在容器如簸箕、食物盆裏晾乾,然後放冰箱冷凍,吃的時候再解凍就可以加工啦。
3、直接購買比較成熟的蠶豆。然後曬到十分乾,因為濕潤潮濕的食物容易滋生細菌或產生黴變,把曬乾的蠶豆放置到通風、乾燥處。