喝純淨水對身體有營養嗎

1、喝一定量的純淨水對身體有好處，但是長期飲用過濾後的純淨水，使人體內的一些對身體有益的營養物質流失，沒有了礦物質和微量元素人體的免疫力會逐漸地降低，免疫系統會逐漸退化，不能進行自身的免疫工作，長期下去就身體會呈亞健康狀態，尤其是老年人、兒童喝孕婦更不能長期飲用純淨水。

2、人體在正常的飲食中可以得到至少30種的無機鹽，而自來水中正好就有這些無機鹽，可誰一旦經過加工提純，無機鹽的含量就會大打折扣，甚至還會消失不見，人體得不到無機鹽的補充，自然就會免疫力下降，健康達到威脅，嚴重者還會造成疾病。

3、現在的純淨水也不是很純。純淨水的加工是很複雜的，經過離子轉換器和膜過濾器加工，本來這些加工器要按時清洗，但現在的廠商為了生產率的提升，就省去了清洗，在過濾的過程中就產生了大量的細菌和感染物，使得得到的純淨水也不是很乾淨了。