年輕人為什麼手上長斑

年輕人長斑的可能原因及解決辦法如下：

1、年輕人長斑可能由於細胞代謝機能減退，抗氧化物質攝取不足，過氧化物沉積於細胞與組織上形成的。該情況需要多吃蔬菜，增加維生素的攝入，從而增強細胞代謝能力；

2、年輕人長斑形成還與遺傳因素、營養素缺乏、過多紫外線照射等因素有關。此類情況可尋求醫師建議解決；

3、年輕人長斑可能是由於過度的工作忙碌導致睡眠不好而造成的，該情況只要有一個良好的睡眠習慣即可對長斑情況有一定的改善。