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鐵人三項:怎樣繫鞋帶
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1、將鞋帶橫向從第一排孔穿入,拉齊。
2、將鞋帶兩頭交叉後穿入第二排孔,拉出。
3、重複這一過程,直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔,從
鞋子
內側結束。
4、調整鞋帶,打上結,鐵人三項T1系法就完成啦。
Tags:
鐵人三項
繫鞋帶
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