夏天愛出汗怎麼辦

一到夏天天氣變熱，渾身老是愛出汗，弄得身上黏黏的很不舒服，也把衣服流濕了，味道很難聞，也不知道該怎麼辦，我來給大家介紹一下。

經驗步驟：

方法一：可能是營衞不和體虛自汗造成的，可以吃玉屏風散加味來治療；也可以吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液來治療。

方法二：也有可能是腎陽虛的問題。可以找中醫調理一下，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多吃如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

方法三：也可能是身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，可以口服中藥治療，或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸來治療。

注意事項：

平時要注意作息要有規律，早睡早起，適量做運動，注意不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。