山茱萸的功效與作用及食用方法

1、先將山萸肉洗淨，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。

2、補益肝腎;收斂固脱。主治頭暈目眩;耳聾耳鳴;腰膝痠軟;遺精滑精;小便頻數;虛汗不止;婦女崩漏;內熱消渴;温肝補腎，除一切風，止月經過多，治老人尿頻。

3、山茱萸治大汗不止，四肢發冷，脈搏微弱，體虛欲脱：山茱萸50～100克，水煎服，有較好的補虛斂汗固脱之功。如配合人蔘、附子同用，則效果更好。

4、腎虛眩暈：山萊英20克，枸杞子10克，女貞子12克。水煎服，每日1劑。對老年人頗有效驗。