兩頭班是指一名職工一天的工時被安排在早晚兩段,中間空餘長達三四個小時,這是一種有效利用工時的排班法。也是一種特殊工時制度,即因工作性質或者生產特點的限制,不能實行標準工時制度的,按照法律規定,可以實行其他工作和休息辦法的工時制度。我國已實行的特殊工時制主要有縮短工時制、綜合計算工時制、不定時工時制、計件工時制。