如何盤玩橄欖核手串

將橄欖核放在手臂上，向前推動，達到手臂發紅、發熱的時候暫停一會。

用拇指和食指夾住其中的1個橄欖核，然後依次搓捻串線上的每1枚橄欖核。

將橄欖核握在手中，然上下搖晃；將橄欖核置於手掌中，做短促的揉搓；將橄欖核放在手掌之中，緩緩地進行上下滾動。