最好不要用運動來解酒,酒精的消除主要是在肝臟發生,本身是不會變成汗液的,另一方面,飲酒後人的感知能力和反應能力都下降,運動時有可能會造成不必要的損傷。
解酒方法10種
(1)綠豆解酒 綠豆適量,用温開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。
(2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
(3)食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
(4)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
(5)白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔
(6)鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。
(7)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。
(8)甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
(9)鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。
(10)生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。