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武術套路的運動特點

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武術套路的運動特點

武術套路的運動特點如下;

1、動作具有攻防及技擊性;

2、具有內外合一,形神兼備的運動特色;

3、內容豐富多采,具有廣泛的適應性。

武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合,是以技擊動作為素材,以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式,又被稱之為套路運動。