解除微信綁的手機號碼的方法如下:
1、打開微信,點擊右下角“我“,點擊進入“設置”。
2、點擊進入“賬號與安全”,點擊進入“微信安全中心”。
3、點擊“找回賬號密碼”,點擊“申訴找回微信賬號密碼”。
4、點擊“開始申訴”,點擊“我記得微信號”。
5、輸入“微信號”“可用手機號”“驗證碼”,按照要求發送短信,點擊“我已發送短信,下一步”。
6、按照要求通過驗證,申訴成功,賬號和密碼就顯示出來,手機號即可解綁。